8 posisi Kamasutra

8 Posisi Sex Teratai - Kamasutra

Tersohor sebagai seni bercinta yang tinggi. Karya klasik tentang ketrampilan seks dan seni bercinta ini ditulis pada abad ke 3 Masehi. Kamasutra mengajarkan gaya dan posisi bercinta yang sarat akan seni, posisi teratai adalah posisi paling favorit anda dan pasangan wajib mencobanya!

Teratai Mekar
Posisi wanita berbaring telentang membuka kaki selebar mungkin, merendahkan kepalanya dan mengangkat bagian-bagian tengah tubuhnya. Pihak lelaki memeluk bagian tengah sehingga memudahkan masuknya Mr P ke dalam. Posisi seperti ini dapat merasakan sensasi yang berbeda.

Kuncup Teratai
Posisi kurang lebih sama seperti diatas, hanya saja pada bagian ini wanita mengangkat kedua belah pahanya dan membiarkannya tetap terbuka lebar lalu melakukan penetrasi. Ketika melakukan posisi ini, lelaki bisa bergerak ke depan dan belakang, juga dapat melakukan gerakan zig zag.

Tekukan Teratai
Wanita menekuk lututnya sehingga kedua paha dan betisnya saling berdempetan lalu posisi berbaring menyamping. Sementara sang pria bisa 'menyerang' dari posisi yang paling mudah. Posisi ini dalam Kamasutra disebut posisi Indrani. Posisi ini membutuhkan latihan yang berulang-ulang. Karena gayanya tidak biasa dan termasuk dalam tahap hubungan seksual tingkat tinggi.

Teratai Mengunci
Kedua kaki laki-laki maupun wanita direntangkan lurus keluar ke arah pasangan masing-masing, disesuaikan dengan kebiasaan tidur masing-masing pasangan. Pada posisi miring, pihak lelaki harus selalu berbaring dengan sisi kiri tubuhnya. Sedangkan wanita berbaring miring pada sisi kanannya.

Teratai Menekan
Jika sudah dalam posisi mengunci, kemudian perempuan menekan Mrs V menuju Mr P pasangannya dengan kedua pahanya. Tekanan dari depan ke belakang yang kuat terhadap penis akan ditemui seni bercinta yang luar biasa meski agak sulit. Tapi dari kesulitan itu didapat seni kenikmatan.

Teratai Memeluk
Posisi wanita salah satu pahanya ditempatkan pada melintang paha pasangan. Posisi ini sangat mudah dilakukan,santai dan tidak terlalu berbelit. Dilakukan sembari duduk berhadapan,sementara kedua tangan saling berangkulan. Ciuman dan eratnya pelukan memperdalam keintiman pasangan. Sesekali wanita dapat melepaskan rangkulannya dan menahan dengan tangannya.

Belahan Teratai
Wanita meletakkan salah satu kakinya diatas bahu pasangan, kaki yang satunya lagi direntangkan lurus ke depan. Kemudian kaki yang direntangkan itu diletakkan diatas bahu kekasihnya. Terus kaki yang tadi diletakkan diatas bahu direntangkan keluar, lalu melakukan posisi ini secara bergantian.

Teratai Gantung
Laki-laki menyandarkan dirinya pada sebuah tembok, dan wanitanya duduk diatas kedua tangan pasangannya yang disatukan dan menyangga pantat wanita. Wanita melingkarkan kedua tangannya pada leher laki-laki lalu meletakkan kedua pahanya pada pinggang laki-laki. Sembari menggerakan dirinya dengan kedua kakinya yang menyentuh tembok tempat sandaran laki-laki.

6 Manfaat Seks bagi Kesehatan

6 Manfaat Seks bagi Kesehatan

foxnews.com

BANYAK orang yang menikmati kehidupan seks yang sehat hanya karena seks itu menyenangkan. Tetapi sekarang ada alasan lain untuk menikmati seks lebih dari sekedar kesenangan. Menurut Donald Zimmer, seorang sex health advisor, Seks ternyata baik bagi kesehatan. Menikmati seks yang sehat, baik bagi fisik dan jiwa Anda.

Berikut merupakan 6 manfaat positif seks menurut Zimmer seperti yang dikutip oleh foxnews.com:

1. Seks redakan sakit kepala

Jika pasangan Anda mengatakan," Tidak malam ini sayang, aku sakit kepala." Maka, yang harus Anda katakan padanya bahwa seks bisa meredakan sakit kepala. Setiap kali Anda melakukan aktivitas seksual, akan terjadi sekresi oxytocin, sejenis asam amino, ke dalam darah. Karena sekresi hormon ini, otak akan melepaskan endorphin (zat kimia menyerupai hormon yang hampir mempunyai fungsi yang sama dengan morpin).

Saat Anda terangsang atau senang, kadar hormon oxytocin tidak hanya meningkat, tetapi ini juga akan membantu Anda mencapai orgasme. Studi-studi telah menunjukkan bahwa peningkatan kadar oxytocin bisa meredakan rasa sakit, baik rasa sakit akibat sakit kepala, kram serta sakit di tubuh pada umumnya bisa diredam dengan berhubungan intim.

2. Mengurangi stres, bantu tidur nyenyak

Sebuah penelitian baru-baru ini menunjukkan, mereka yang lebih sering melakukan hubungan intim merasa lebih nyaman, gembira dan lebih bisa mengatasi stres. Setelah mencapai orgasme, gelombang tenang dan relaksasi akan melingkupi Anda. Ini penyebab mengapa biasanya laki-laki jatuh tertidur setelah berhubungan intim.

Banyak yang melaporkan, mereka bisa tidur lebih nyenyak setelah melakukan hubungan intim secara teratur. Selain itu, mereka
merasa lebih hidup dan lebih segar sepanjang hari. Jadi, salah satu keuntungan dari seks adalah membantu Anda tidur nyenyak. Dengan tidur nyenyak, Anda akan bisa mengatasi stres dengan lebih efisien.

3. Memperlancar aliran darah

Saat Anda merasa terangsang, kerja jantung untuk memompa darah akan meningkat sehingga aliran darah ke otak juga meningkat. Kedua-duanya, peningkatan detak jantung dan aliran darah akan membuat performa Anda lebih baik, baik di tempat tidur maupun dalam aktivitas lainnya. Hal ini karena suplai darah segar akan mengangkut lebih banyak oksigen ke organ-organ tubuh serta mengangkat sampah sisa metabolisme dalam tubuh. Jadi, seks juga berfungsi sebagai sistem pembersih tubuh. Seks akan menambah jumlah hormon dalam tubuh dan membuat Anda terlihat lebih muda.

4. Perbaikan tubuh

Seks juga akan membantu Anda tetap fit dan sadar akan bentuk tubuh Anda. Setiap orang dan tentunya Anda pasti senang jika memiliki bentuk tubuh yang indah. Harus tampil tanpa busana di depan pasangan akan menjadi motivasi kuat untuk berolahraga dan mempertahankan bentuk tubuh. Selain itu, hubungan intim itu sendiri bisa menurunkan berat badan.

Percaya atau tidak, hubungan intim bisa membakar 150 kalori setiap 1/2 jam. Walaupun rata-rata pasangan hanya melakukan hubungan seks selama 25 menit per sesi 3 kali seminggu, ini masih bisa membakar 450 kalori. Ini tentunya jauh lebih baik daripada tidak sama sekali. Jika Anda bisa lebih aktif lagi dari ini maka keuntungan yang Anda peroleh tentunya akan lebih besar juga. Jadi, keuntungan lain dari seks adalah membakar lebih dari 300 kalori tergantung tingkat kedahsyatan Anda.

5. Membuat Anda tetap muda

Tahukah Anda, mencapai orgasme paling tidak 2 kali seminggu bisa memperpanjang angka harapan hidup. Setiap kali Anda mencapai orgasme, kadar hormon DHEA (Dehydroepiandrosterone) akan meningkat sebagai respon terhadap kesenangan seksual dan ejakulasi. DHEA bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki jaringan, meningkatkan kemampuan kognitif, menjaga kesehatan kulit, dan bahkan efektif sebagai penghilang rasa sakit
(antidepresant). Karena itu, dengan seks dan orgasme, Anda akan lebih sehat dan mempunyai angka harapan hidup yang lebih panjang.

6. Semakin banyak hormon semakin baik

Melalui ajktivitas seksual, hormon estrogen dan testosteron akan meningkat. Testosteron tidak hanya meningkatkan dorongan seksual Anda tetapi juga menguatkan tulang dan otot-otot. Selain itu, juga akan menjaga kerja jantung tetap optimal.

Pada perempuan, seks akan meningkatkan kadar hormon estrogen. Hormon ini akan melindungi dari penyakit jantung. Tahukah Anda kenapa perempuan sangat suka hal-hal seperti sentuhan.? Hal ini karena peningkatan kadar estrogen. Hormon juga berperan dalam aroma tubuh perempuan. Estrogen membuat mereka sentimentil dan peningkatan kadar estrogen membuat perempuan menginginkan penetrasi.

Laki-laki juga memproduksi estrogen. Kadar esrogen ini akan meningkat seiring dengan pertambahan usia sedangkan kadar testosteron semakin menurun. Hal ini membuat laki-laki bertambah tenang dan kalem seiring dengan pertambahan usia.

Seks Oral Picu Kanker Tenggorokan

Seks Oral Picu Kanker Tenggorokan

Penulis : Ikarowina Tarigan

CETAK

KIRIM

DIGG

FACEBOOK

Buzz up!

sheknows.com

SEKS oral, menurut para pakar kesehatan dari American Association for Cancer Research, tidak aman bagi kesehatan. Variasi dalam melakukan hubungan seksual ini, menurut mereka, secara dramatis telah meningkatkan angka kejadian kanker tenggorokan selama 20 tahun terakhir. Seks oral ini, menurut mereka, menjadi sarana penularan human papilloma virus (HPV), pemicu pertumbuhan kanker di kepala dan leher.

Peningkatan angka kejadian infeksi HPV yang ditularkan melalui seks oral, menurut Scott Lippman, MD, dari University of Texas M.D. Anderson Cancer Center, turut mendongkrak kenaikan angka kejadian kanker oropharyngeal yang meliputi tumor tenggorokan, amandel, dan pangkal lidah.

Berdasarkan hasil studi 20 tahun yang lalu, lanjut Lippman, hanya ditemukan 20% kasus HPV positif. Sedang sekarang, diperkirakan 60% pasien terinfeksi virus tersebut."Angka kejadian kanker oropharyngeal sekarang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan 20 tahun lalu, ini benar-benar tren yang nyata dan dikhawatirkan menimbulkan epidemi," tutur Lippman, seperti dikutip situs webmd.

Perubahan pola kanker tenggorokan

Menurut American Cancer Society Chief Medical Officer Otis Brawley, MD, merokok dan penggunaan alkohol berlebih sebelumnya dianggap sebagai faktor risiko utama penyebab jenis kanker tenggorokan ini. Akan tetapi, terang dia, hal ini mengalami perubahan telak. Hampir setengah dari kasus kanker oropharyngeal yang terdiagnosis sekarang disebabkan oleh infeksi HPV.

"Perubahan praktik seksual selama 20 tahun terakhir, khususnya yang berkaitan dengan seks oral, meningkatkan angka kejadian kanker kepala dan leher dan mungkin juga akan meningkatkan kejadian kanker yang lain." HPV juga merupakan faktor risiko penyebab salah satu jenis kanker kerongkongan.

Paradigma, tambah Lippman, telah berubah. Pasien-pasien sekarang yang terdiagnosis menderita kanker oropharyngeal bukan lagi pasien-pasien yang sebelumnya merupakan mereka yang berusia lanjut, perokok, serta mereka dengan berbagai masalah lainnya."Pasien sekarang adalah eksekutif muda, populasi yang sangat berbeda dari sebelumnya."

Seks oral bukanlah cara yang aman

Para pakar kesehatan menyarankan agar publik bisa memahami bahwa seks oral bukanlah seks yang aman. Tapi, terang Brawley, pesan ini tidak dikampanyekan secara terbuka pada awal epidemi kasus HIV dan masih belum terlalu diperhitungkan juga, khsususnya oleh remaja.

Studi-studi menunjukkan kalau para remaja seringkali tidak menyadarai risiko berkaitan dengan seks oral yang tanpa perlindungan. Cara ini bisa menularkan HPV, chlamydia, dan kencing nanah."Ada pesan kesehatan penting yang harus dipahami oleh publik," tegas Brawley. (OL-08)

Perlukah sex pada malam hari

Sebenarnya, sex dimalam pertama wajib atau tidak? Mungkin hal tersebut sempat terlintas dikepala setiap calon pengantin. Sebab pada kenyataannya banyak pasangan pengantin justru tanpa sengaja melewatkan hal tersebut karena berbagai alasan seperti terlalu lelah karena ‘dipajang’ seharian di pelaminan, banyaknya keluarga jauh yang menginap sehingga harus berbagi kamar, atau merasa tidak enak pada keluarga (terutama mereka yang masih berada di ‘pondok mertua indah’). Untuk itu kami menyuguhkan ‘the truth about wedding-night sex’ agar anda dapat mempertimbangkan perlu tidaknya ‘berhubungan’ pada malam pertama, dengan mengutip beberapa cerita yang berkaitan tentang baik buruknya atau apakah hal tersebut hanya untuk fun saja? Tetap pada rencana awal Beberapa minggu sebelum pesta pernikahan, Cindy dan Rudy berdiskusi tentang fakta bahwa mereka berdua berkeinginan untuk biasa-biasa saja di malam pertama. Usai pesta, mereka pergi ‘mengasingkan’ diri di hotel yang berlainan dari hotel yang telah disewa dan dipenuhi oleh teman dan keluarga. Di menit-menit pertama, hal yang mereka rasakan adalah rasa lapar, sebab baik Cindy maupun Rudy ternyata belum makan selama pesta berlangsung. Akhirnya mereka memesan Shrimp Cocktail, French fries, es krim hingga champagne sambil tertawa dan berbincang-bincang selama berjam-jam sampai mereka mabuk dan kehabisan tenaga. Namun mereka telah setuju akan hal ini dan tidak mempersoalkannya sama sekali. Sampai pada akhirnya mereka sama-sama tanpa busana dan melakukannya bagai hubungan tercepat didunia, sambil tertawa cekikikan. Semuanya berlalu dengan cepat tetapi ternyata mereka berdua puas sebab kebersamaan telah tercipta diantara mereka berdua dan ‘mencetak’ kenangan unik dibenak masing-masing. Serangan stress yang tiba-tiba Diantara teman-teman, kamilah yang pertama-tama menikah dan tidak satupun di antara kami yang memiliki pengalaman pernikahan. Jadi istilahnya si buta menuntun si buta. Semakin mendekati hari H rasa stres makin menyerang kami, tak terkecuali pada hari H-nya. Dalam perjalanan dan resepsi menuju hotel, rasa capai yang tak terhingga meliputi kami berdua. Seharusnya seusai pesta, kami merencanakan untuk berbincang-bincang tentang segala sesuatu mulai dan yang sepele hingga masalah-masaIah serius. Namun pada kenyataannya kami berdua diam seribu bahasa karena kelelahan. Sesampainya di hotel, saya baru menyadari tas tangan saya hilang entah ke mana, sehingga saya menangis sejadi-jadinya sambil menelephone ibu. Akhimya kami berdua baru tertidur setelah tengah malam ditengah-tengah tumpukan perlengkapan honeymoon dan terbangun jam 4 pagi untuk naik pesawat dengan jadwal penerbangan pertama. Kini, saat kami membuka album-album foto pernikahan, kami menertawakan kejadian itu sambil tak habis berpikir mengapa kami begitu bodoh hingga malam pertama itu terlewat begitu saja. Gara-gara bagasi Kami meninggalkan resepsi menuju hotel tempat kami merencanakan party bersama teman-teman dekat dengan menggunakan mobil ayah saya. Setibanya disana tiba-tiba bagasi mobil yang berisi semua perlengkapan honey moon tidak bisa dibuka. Kami berusaha mencari sesuatu untuk membukanya, namun ternyata didalam mobil tidak tersedia linggis ataupun alat pencongkel lainnya. Kami menelephone orang tua saya, dan mereka mengatakan bahwa kunci bagasi mobil telah hilang beberapa tahun yang lalu. Akhir suami saya kembali kerumah dan berdua dengan ayah berusaha membuka bagasi semalam suntuk, sebab hari itu adalah hari sabtu dan tidak ada satupun toko kunci yang buka. Setelah beberapa saat menunggu di hotel, saya pun memutuskan untuk kembali ke rumah dan tertidur dikamar kakak. Saya terbangun dengan kontak lens yang masih terpasang, saat ayah mengetuk pintu kamar sambil mengatakan bahwa bagasi mobil tidak berhasil dibuka. Sehingga bila kami tetap memutuskan pergi honeymoon kami harus membawa apa saja yang ada dirumah, dan akhirnya saya terpaksa memakai jeans kakak yang ketat dan sepatu boot ibu yang kekecilan. Selama berminggu-minggu kemudian kami berusaha memperbaiki kejadian malam itu. 10 bumbu malam pertama Pertahankan yang klasik Candle light dinner, karangan bunga, dan musik romantis terbukti dapat membangkitkan mood. Kejutan Mintalah pada hotel untuk mengantar champagne dengan es dan meredupkan lampu kamar sesaat sebelum anda kembali ke kamar. Kejutan hadiah Siapkan hadiah kejutan untuknya, tentang sesuatu yang ia inginkan selama ini. Memberikan hadiah tidak hanya ketika sedang ulang tahun saja, kok. Sempurnakan fantasi anda. Sedikit ‘Iiar’. Bila anda menginginkan suasana 1001 malam, sediakan berbagai bantal sutra diatas tempat tidur dan tebarkan aroma terapi yang sensual disudut-sudut kamar. Get Wet Rasakan sensasi berendam air panas di bath-tub atau bershower bersama-sama. Anda berdua dapat saling bersentuhan dan mengenal pasangan dalam suasana berbeda. Ekspresikan dirimu Tulis kata-kata indah; dengan catatan tidak gombal,surat, puisi atau lagu. Tidak usah harus seperti Shakespeare, tetapi sesuatu yang benar-benar berasal dari dalam hati. Buat agar tak terlupakan Rekamlah lagu-lagu kenangan anda berdua mulai dari pertama bertemu hingga anda menikah, putarlah untuk membangkitkan kenangan manis yang pernah hadir. Turuti keinginannya Tawarkan pijatan romantis yang sensual, dan kejutkan si dia dengan tarian striptease yang menggairahkan. Rencanakan suatu eksperimen Pastikan anda berdua telah mempelajani Kama Sutra beberapa minggu sebelum hari H dan pilihlah posisi yang dapat membuat anda berdua intim, namun ingat, jangan memilih posisi yang susah hanya karena menarik, sebab hal tersebut malah dapat membuat mood anda turun. Royal Sewalah kamar berukuran lux, pesan room service, dan pakailah lingerie yang soft. Malam pertama hanya terjadi sekali seumur hidup, mengapa tidak mencoba untuk membuatnya spesial?

Sumber : Majalah Bridal